Смешанные боевые единоборства ММА (Mixed Martial Arts) – боевые искусства, представляющие собой сочетание множеств техник, школ и направлений единоборств.
В смешанных единоборствах существует две основные стратегии ведения боя:
ударная техника – когда боец стремится выиграть путем ударов руками и ногами;
борцовская – когда боец использует броски, захваты и болевые, удушающие приемы.
Для улучшения способностей ведения боя традиционного используются состоявшиеся боевые искусства.
Смешанные единоборства включают в себя философию, дисциплину и самодисциплину, уважение к старшим. Помогает участвовать во всестороннем и гармоничном развитии личности.
